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小幸福演讲稿篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
妈妈是成长路上的一个支点，她所给予我们的是无与伦比的母爱，妈妈是成长路上的一缕阳光，她所给予的是无微不至的关怀。母爱如山，母爱如水，母爱犹如温暖的春风常常围绕在我们的身边!
但是以前我不仅没有这样的感悟，反而觉得妈妈的爱恰似冰冷的巨石，让我感觉不到温暖
那时在家里，妈妈总是非常严厉的要求我，说是锻炼我的自力能力，但是我好不理解啊!上一年级，妈妈因为工作忙就让我住进宿舍，每当我寂寞孤独和想念她时给她打电话，她也只是冷冷的回复几声，放下电话我只能默默的流泪，心如刀割般的痛。但是经过一件事我开始慢慢的体会和理解妈妈那份特别的爱，那是一个星期天的下午，我按照和妈妈的约定回到家，躺在床上休息，这时妈妈回来了，她以为我睡着了，就坐到床边用手轻轻的抚摸着我的头，温柔的自言自语：“孩子，住宿真的委屈你了，别怨妈妈，我会加倍努力工作尽快让你过上好日子，对不起……”妈妈的话仿佛爬山虎无数细小卷须攀满了我整个心灵，强忍着的泪水终于流了下来，我起身抱住妈妈大声的对她说：“妈妈，我爱你!”此时的我觉得自己是世界上最幸福的人!
在记忆的长河里，这些一路伴着我成长成熟的事数不胜数，虽然它们不是那么惊心动魄，虽然它们是那么的微不足道，但是它们却深深的扎根在我的心灵深处。
有妈妈的爱我真幸福，如果说妈妈给我的爱如无声而温馨的春风，那么我就要还妈妈辉煌而灿烂的阳光!
小幸福演讲稿篇2
大家好：
今天我演讲的题目是——学会自我调节，做一名幸福快乐的教师。
一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是用心灵来浇灌心灵。教师不仅需要知识、技能去影响学生，还要通过自己的人格与道德的力量、通过自己的言传身教以及自身良好的情绪去感染学生，这种区别与其他职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质。
然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道：“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放;没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展;没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的提高，就没有学生素质的提高。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而做一名幸福、快乐的教师呢?
首先我们要正确认识自我。
古人云：“人贵有自知之明。”“天生我材必有用。”教师也是人，既然是人，就有生存和发展的问题，同时难免或多或少地有某种程度的适应问题，如果这些问题不能即时有效地解决，就会形成心理疾病。这样对个人、对教育都是有害而无益。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而成为一名幸福、快乐的教师呢?
首先我们要正确认识自我，对自我不能估计过高，认为自己是最完美的。也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的长处比，陷入痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。
人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自我，既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断提高自我修养，这样才能永保激情，才会成功而快乐。
其次热爱生活，释放压力。
压力是影响心理健康的主要因素。过度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。
从心理学的角度来看，人的心理压力要定期或不定期地释放，来求得心理平衡。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找释放的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。或者在适当的环境下放声大哭、大笑或给自己写日记。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一点就是用一颗平和、快乐的心看待一切。
以我自己为例，初进学校那会儿，看到一个班那么多的学生，一个个鲜活的个体，爱打又爱闹，真的"是不适应，上课没两天，嗓子就哑了，无名火时不时地冒出来，觉得特别的烦躁和无奈。可有一天，我在网上看到这样一句话：“因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”
最为广博而深奥，但在每个人爱与被爱的生活中，它显得又是那么单纯与具体。教育学生最好的方法是爱，因此有人说，教师的职业就是一种良心的职业。
是的，只有我们真正做教师的人才能体会到，教师的工作不能用简单的时刻和量来衡量，学生占据你的不只是时刻，还有你的思想和灵魂。做了教师，才体会到什么是魂牵梦绕，多少次半夜醒来，梦境中全是围绕着欢声笑语的孩子们。
教育孩子，不如说是感悟生命的起源和蓬勃。在工作中，你应对不只是一个懵懂的小孩，而是他的整个家庭，他的家庭背景，他的成长环境，你要操心的不只是他们的成长还有他们的人生。
有人说老师是人类灵魂的工程师;有人说老师是燃烧自己，照亮别人的蜡烛;有人说老师是甘为人梯，默默耕耘;有人说老师捧着一颗心来不带半根草去……而我只愿做那一颗小小的铺路石，静静地躺在泥土里，虽然它没有水晶的纯静，没有宝石的艳丽，没有钻石的光芒。我的目标只有一个，让我的孩子们走在我铺就的平坦而宽阔的道路上奔向远方，触摸快乐。
快乐是什么?也许我们记住了许多快乐的场面，可快乐却是一种自己灵魂的问答。于是，我问我自己：你正因爱别人而快乐过吗?
当然，我首先就应选取将爱献给家庭，但当我成了一名教师的时候，就像圣洁的白衣天使向南丁格尔以诚信起誓，我从此拥有了一份以爱为主题的职业，那就去爱你身边的孩子吧，象宽容你爱人的小脾气，和原谅你小孩的恶作剧一样，去接纳他们的优点和缺点吧。
小幸福演讲稿篇3
生活中的幸福常如一缕温暖的阳光，如一席徐徐的春风，如一首优美的旋律，无时无刻不滋润着人们的心灵，让人们在成长与成功的途中一路开花!
在六七岁那一年的假期，父母带我去爬梧桐山，车子开在盘山公路上时，就能望见远处高耸入云的“大梧桐”了。那陡峭的高山好像两座驼峰，矗立在远处。
到了山脚下，一抬头竟望不见山顶，我不禁感慨道：“这山真高啊!”那时我还小，一心以为我能轻松地征服这座眼前的千尺大山。一开始，我便冲到了最前头，一下把爸爸妈妈甩开了。可是，不一会儿，我便体力不支了。瘦小的我“呼呼”地喘气。爸爸妈妈追上我后，微笑着对我说：“怎么样，不行了吧，通往山顶只有这一条路，现在人这么多，你是不可能放弃继续上山的!”于是，他们只丢下一句：“我们在山顶上等你啊!”边悠然而去。
我休息了一会，决定继续向上攀爬。不一会儿，我又汗流浃背了。正当我又要停下来时，一双实而有力的手拉住了我的胳膊，我回头一看，原来是一位三十多岁的叔叔，我冲他一笑，继续爬。不知过了多久，我突然发现原先的石板路已变成了泥石路，硬泥中夹杂着一些石块，让人们好踩着石块继续攀爬……可是愈来愈艰难。我抬头找妈妈爸爸，却已不见踪影了。正当我无奈之时，又有一只手牵住了我，是一位中年妇女。就这样，手的接力就这样开始了!这其中有壮实的手，有纤细的手，还有老奶奶枯瘦的手。
我在手的帮助下攀到了山顶，爸爸妈妈早已经等我许久了。我正想向父母指出那些帮助过我的人，可是，我已经分辨不出来了。助我一臂之力的人数不胜数。
在山顶上，吹着迎面而来的风，看着山下美丽的景色，我的心胸一下开阔了许多。带着那些感激，心中犹然升起了一份幸福。尽管只是身边的小事，令我回味久远!
我的演讲结束，谢谢大家!
小幸福演讲稿篇4
“生命”是什么?原先生命是一切人和动物、植物的求生欲望。
记得某市的市委书记得了肺癌，大大小小的手术已经在他的身上做过了无数次，要是别人得了这种病，就早已经失去了生存下去的期望，但这位市委书记不但不去住院，还每一天坚持自我骑自行车考察公务，也去看望病人，并且告诉他们：“不要被病痛打败，你们还年轻，要赶快好起来”。好像已经忘记了自我也是一位癌症患者。这位市委书记还每一天都回家吃饭，陪家里人。当记者问他为什么这样做时，他却说：“这点病不会把我打败，我要把我紧剩下的一点点生命，投入到为国家、家庭的事情中去，去帮忙比我更需要帮忙的人”。等这位市委书记在去医院检查时，医生告诉他：“你的病已经好多了，可是别处又发现了癌细胞，还需要做一次手术”。市委书记欣然的理解了。在此，我们只能祝福他：“早日康复”。
当春天来时，小草冒出嫩芽，想看一看这春天的世界，就奋力的从土中钻出来，感受一下春天的阳光和雨露，它是多么坚强，多少勇敢啊!但人们为什么还要去踩踏草地，践踏它们的生命呢?不明白小草微微笑，大地多美妙吗?所以今后人们不要在破坏植物，要尊重每一个生命。
我在喝水时，一只小小的飞蛾，在碗前来回的飞，打扰我喝水，还害得我差点把这只飞蛾喝到肚子里去，我一生气，就想把这只小飞蛾拍死，但仔细一想：应当尊重每一个生命。于是就放过了它，不再追赶，它也机灵的飞走了。
在我们的生活中，随处都有着生命的气息，就看我们怎样感悟它了，就连一只飞蛾、一颗小草都懂得怎样珍惜生命，更何况我们人类呢?所以我们要更加珍惜自我的生命。让生命绽放光彩，奏响生命的最强音!
小幸福演讲稿篇5
尊敬的评委，在座的各位同事，当我走上讲台，环绕四周时，我发现大家脸上都洋溢着微笑，而无论怎样，我想大家的笑容肯定都是幸福的流露。那么，幸福是什么？这就是我今天演讲的主题。
刚结婚那阵，被人宠被人爱的感觉萦绕在心间；孩子出生，初为人母的幸福难于言表；孩子乖巧伶俐，是家庭中的开心果。这样的生活多么美好！但是，有时候，也曾遇到过挫折，也曾在消沉中徘徊，在埋怨中迷茫，感觉幸福一天天的远离。直到有一天，一位好友出差在外，遭遇车祸险些丧命，使我深深地感受到什么才是幸福。车祸发生后，朋友的生命危在旦夕，他的妻子得知消息后，将不满周岁的孩子送回娘家，日夜守侯在他的身旁不曾离去，喃喃地讲述着他们相识相恋的故事，表情是那么的平静；前去探望的亲友无不感动着，都是悄悄的站在门外，留下一束鲜花一张卡片，不愿打扰这让人心痛的场面，随即默默的离去。正是着浸着爱的关怀，使得昏迷了九个日夜的朋友醒了过来，最终战胜了紧逼他的死神。妻子推着丈夫欢声笑语，一旁的孩子活蹦乱跳。
幸福是什么？原来，幸福就是一种存在，活着的每一天都是幸福的一天。
在我们有这样的一位女性，年仅31岁的她，却已是三个孩子的“妈妈”。原来有一次，她遇到了一位衣衫褴褛、边放羊边读书的小女孩，当问清了情况后，她觉得自己看到的不仅是一个放羊的小姑娘，而是一颗求知求变的心，和一个自强不息坚忍不拔的生命。回到家中，当看到玩具堆中的儿子时，她再也无法平静了，女人特有的母性使她找到了这个小女孩。当父母病故的姐妹和断壁残垣的院落映入眼帘时，她流泪了！
龚庆玲，一个有责任感、有无限温情的现代女性，不求回报的资助她们重返校园。如今，这两个学习非常优秀的孩子已升入了初中。小龚说，
“每当收到孩子们寄来的信和成绩单时，我就感到无比幸福”
幸福是什么？原来，幸福就是奉献，有付出的每一天都是幸福的一天。
在我们，还有一位在岗位上默默耕耘了十余载的女性——张华，虽然她内敛娇羞，不擅交往，可在工作中，她却友好地面对每一个人。遇到客户无理取闹，她总是面带笑容不言语，最后以自己的娓娓道来和耐心宽容回敬客户。记得一天中午，一位60多岁的老人交完#费回家后，发现自己少了5元钱，于是返回来要求给他5元钱。在不知情的客户一片声讨中，她没有辩解，更没有发火，而是微笑着，默默地调出监控录像当
场播放，让这位老人清楚地观看他交费的全过程。在微笑中，这位客户知趣地离开了。
幸福是什么？原来，幸福就是一种安慰，误解消除后的每一刻都是幸福的一刻。
看过电影宝莲灯的人们一定还记得，当七岁的小沉香问妈妈什么是幸福时，三圣母的回答是，幸福就是妈妈和沉香在一起！为了追求幸福，母子俩放弃了做神仙的机会而甘愿流落凡间。
也许我说的幸福是简单的，是朴实的，是琐碎的，但它却是实实在在的，是看得见摸得着的。幸福是冬天使得“千树万树梨花开”的瑞雪；是“露似珍珠雾似纱”滋润着的万物；是“吹面不寒杨柳风”的舒服；是令你经常“蓦然回首”的微笑。只有我们用心去体验，用心去追求，幸福就会与我们相伴。
谢谢大家！